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NICHTRAUCHER!
Das Raucherentwöhnungs-Projekt mit Internetsupport und Qualitätskontrolle.
Der tägliche Begleiter in eine rauchfreie Zukunft.
Nur als
E-Book bei Amazon erhältlich.
Service für die Kindle-Leser
Im Buch NICHTRAUCHER! wird mit Formularen und Kärtchen gearbeitet.
Da man jedoch aus dem Kindle nichts ausdrucken kann,
finden Sie hier die zum Buch gehörenden
Formblätter zum Ausdrucken:
Projektplan
Abhängigkeitstest
Entscheidungstabelle
Gründe (Karten)
Vertrag
Analyse des Rauchverhaltens
Brief an die Umgebung
Gewohnheiten (Karten)
Nichtraucherleben (Karten)
Gefahren (Karten)
Attacken (Karten)
Qualitätskontrolle
Entstehung des Buches
Bereits 2002 entwickelte Dietmar Elsner das Internetprojekt rauchfrei-online.de. Sein Sohn Sebastian übernahm nach rund 7 Jahren Zug um Zug die Betreuung und modernisierte die Anwendung in eigener Regie unter dem Namen smokefreeprojekt.org.
Zahlreiche Teilnehmer wünschten sich das Projekt in Papierform. 2003 stellte Dietmar die wesentlichen Tipps im Goldmann-Buch "Der zuverlässige Weg zum Nichtraucher" zusammen. Goldmann veröffentlichte das Taschenbuch. Mittlerweile ist es vergriffen und wird vom Verlag nicht mehr aufgelegt. Dietmar bekam die Rechte zurück, brachte die Texte auf neuesten Stand und veröffentlichte diese Version als E-Book bei Amazon. Mit dem Titel NICHTRAUCHER!.
Die Erfahrung von 10 Jahren mit rund 20.000 erfolgreichen Projektteilnehmern sind darin verarbeitet.
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